- менопауза (вызывает нехватку половых гормонов, бессонницу, повышенную потливость, раздражительность);
- анемия (недостаток гемоглобина, усталость);
- подверженность раковым заболеваниям (молочные железы, кожа и т. д.);
- изменение уровня сахара в крови (обычное физиологическое повышение до 4,1 ммоль/л – норма).
Что такое «сахар в крови»
Глюкоза в жидкой подвижной ткани, текущей по венам и артериям в организме человека, определяется как «сахар в крови». Сама кровь состоит из плазмы (50-60%) и эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Еще в ней содержатся белки, минеральные соли и, как уже говорилось, глюкоза, которая является источником энергии для жизнедеятельности организма человека в любом возрасте, независимо от его половой принадлежности.
Читайте также: Какова норма сахара в крови у мужчин после 50
Для того чтобы глюкоза была доступна всем тканям, сахар в плазме должен быть определенного уровня. Если он ниже или выше, то в человеческом организме происходят изменения: начинаются заболевания, которые можно определить, если знаешь их симптомы.
Симптомы и причины повышенного и пониженного сахара в крови у женщин
Нарушение обмена глюкозы в крови у женщин после пятидесяти лет проявляется в двух видах.
Итак:
- Гипергликемия – заболевание, при котором содержание сахара в плазме крови выше установленной специалистами нормы.
Это может быть вызвано реакцией женского организма на увеличенный расход энергии (мышечной активности, стресса, болевых синдромов). Такая реакция продолжается недолго. При длительной гипергликемии с высокой концентрацией сахара можно подозревать заболевание эндокринной системы. Основные симптомы повышенного уровня глюкозы:
- сильная жажда;
- частое мочеиспускание;
- сухость слизистых оболочек и кожных покровов;
- тошнота;
- сонливость;
- слабость всего организма.
Обратившись с такими жалобами в больницу, сдав соответствующие анализы, вы можете услышать диагноз гипергликемия, который ставится при наличии сахара в крови женщины свыше 5,5 ммоль/л (больше, чем норма).
- Гипогликемия – заболевание, при котором фиксируется в организме низкое содержание глюкозы.
Читайте также: Как восстановить уровень сахара в крови до нормальной отметки у мужчин
Причиной такого снижения может быть неправильное питание (употребление в пищу большого количества сладостей ведет к перенапряжению поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулина больше, чем всегда). Если анализы показывают низкий уровень сахара в крови достаточно долгое время, тогда можно предполагать не только болезнь поджелудочной железы, но и изменение количества клеток, вырабатывающих инсулин, а это уже возможность образования раковой опухоли. Признаки низкого уровня глюкозы:
- повышенная потливость;
- тремор рук, ног, всего тела;
- ускоренное сердцебиение;
- сильная возбудимость;
- постоянное чувство недоедания;
- слабость.
Диагноз гипогликемия ставится, если у женщины после 50 лет наличие сахара в плазме до 3,3 ммоль/л (ниже, чем норма).
Норма содержания глюкозы в крови для женщин после 50 лет
Если ваши анализы крови показывают содержание глюкозы от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л, это норма для обычной здоровой женщины. Такой показатель является стандартным как для мужчин, так и для женщин. Сахар в плазме крови (ммоль/л), независимо от пола (для мужчин и женщин), изменяется согласно увеличению возраста:
- до 14 лет – 3,3 до 5,6;
- 14-60 лет – 4,1-5,9;
- 60-90 лет – 4,6-6,4;
- от 90 лет и старше – 4,2-6,7.
Этими показателями (норма) пользуются специалисты при определении заболеваний, связанных с уровнем глюкозы в крови. Анализы для этого берутся из пальца натощак. От приема пищи зависят результаты этих анализов. В случае сдачи крови после еды, результат будет другим – уровень сахара может повыситься. К тому же после пятидесяти лет женская гормональная система существенно отличается от мужской. Из-за этого специалисты рекомендуют обследования проводить на голодный желудок и желательно с утра.
Если у женщин возникает ситуация, когда необходимо срочно провести анализ крови на уровень сахара в крови, тогда учитывают время последнего приема пищи:
- через несколько часов после еды – 4,1-8,2ммоль/л (для женщин это норма);
- в зависимости от времени суток уровень глюкозы изменится незначительно.
Отклонения от нормы у женщин после пятидесяти лет бывают по таким причинам:
- голодание, длительное воздержание от приемов пищи;
- большие физические нагрузки;
- длительный прием антигистаминных препаратов, ведущий к отравлению;
- алкогольная интоксикация организма;
- гормональные изменения, связанные с менопаузой.
Менопауза у женщин и норма уровня сахара в крови
Изменения, связанные с менопаузой, в организме у каждой женщины проходят индивидуально. О том, как себя можно чувствовать в этот период, говорилось выше, а вот показатели (норма) уровня сахара в плазме крови будут такими:
- на протяжении года (после начала менопаузы) – 7-10 ммоль/л;
- после 1-1,5 года (после начала менопаузы) – 5-6 ммоль/л.
Даже если показатели соответствующих анализов близки к норме, женщине рекомендуют консультироваться у эндокринолога и сдавать анализы хотя бы раз в три месяца.
Читайте также: Норма сахара в крови для детей
Чтобы нормализовать уровень глюкозы, следует соблюдать определенный режим питания, отказаться от курения и алкоголя, заниматься утренней гимнастикой.
https://youtu.be/UNmgE4bRJzs
