Куриная грудка с лапшой или рисом, а также овощи, приготовленные на пару или сырые, – это идеальный ужин накануне процедуры. Для тех, кто не может воздержаться от сладкого, можно вечером позволить себе съесть сладкую выпечку или немного меда. Такие фрукты, как яблоки, сливы, гранаты и груши разрешены. Можно употреблять сухофрукты и курагу.
Читайте также: Что делать, если в крови сахар 17
Позавтракать в день сдачи крови нужно легко, без мяса и молока, исключив яйца и колбасу. Бананы тоже нельзя есть. Результаты могут быть негативными, если вы включили в утренний прием пищи даже немного из вышеописанных продуктов. Лучшим завтракам будет считаться немного меда и фруктов в сочетании с гречневой кашей без молока. Несколько бездрожжевых сушек или сухариков тоже не повредят. Прямо перед процедурой врачи разрешают пить воду очищенную, без газа и красителей. Кроме воды, можно выпить чай без сахара, любой нектар кроме бананового или компот
Рекомендации, которых стоит придерживаться до сдачи крови:
- если вы принимаете какие-либо лекарства, воспользуйтесь консультацией специалиста. Не принимайте за 72 часа до забора крови лекарства, которые разжижают кровь. Это Аспирин, Анальгин и Панкреатин. Гормональные препараты прекращать пить не нужно;
- за двое суток перед анализом следует полностью исключить алкогольные напитки;
- опытным донорам можно сдавать кровь в любое время суток, а что касается остальных, врачи рекомендуют пройти эту процедуру утром, т. к. в это время организм легче всего справляется с кровопотерей;
- нельзя курить за час до забора крови и два часа после, так как никотин может ухудшить ваше самочувствие;
- следует хорошо выспаться перед процедурой и хорошо себя чувствовать утром;
- не рекомендуется выполнять накануне интенсивную работу, сдавать экзамены, участвовать в соревнованиях и испытывать стресс.
После донации снижается давление, немного кружится голова, понижается уровень гемоглобина в крови. Обо всем это врач предупреждает пациента заранее. Не нужно волноваться на этот счет, в короткие сроки все эти ощущения проходят. Это нормальная реакция организма.
Читайте также: Что делать, если сахар в крови 7
Сдача крови на биохимию поможет диагностировать заболевания печени, нарушение функций почек, обнаружить недостаток микроорганизмов, являющихся важными для нормальной жизнедеятельности организма. Перед этой процедурой нужно придерживаться некоторых важных условий:
- за три дня до биохимии крови нужно соблюдать психический покой и отказаться от физических нагрузок. Также в это время нельзя принимать алкоголь;
- сбор крови на биохимию проходит с восьми до десяти утра;
- исключить курение непосредственно перед процедурой;
- нельзя есть совсем десять часов до анализа;
- врачи рекомендуют около получаса перед сдачей крови находиться в состоянии покоя;
- если биохимия проводится с целью выявления показателей холестерина в крови, то доктора советуют не употреблять пищу в течение двенадцати часов перед процедурой.
Читайте также: Можно ли пить чай перед сдачей крови на сахар
В случае если биохимия проводится, чтобы определить уровень мочевой кислоты в крови, пациент должен придерживаться диетического питания. Последнее исключает все продукты, в которых содержится большое количество пуринов. Какао, печень, мясо телятины – продукты, наиболее богатые пуринами.