Диабет на поздних стадиях может развиваться более интенсивно, в таком случае он затронет все важные органы в организме человека. При этом заболевании страдает обмен глюкозы.
Для сахарного диабета 2-го типа характерна недостаточная выработка инсулина. Поэтому не весь сахар попадает во внутреннюю часть клетки. Излишки сахара остаются в крови. Главная причина появления диабета 2-го типа – это плохая чувствительность тканей к инсулину.
Факторами риска возникновения диабета являются:
- пожилой возраст;
- полнота или ожирение;
- повышенное употребление углеводов;
- генетическая предрасположенность;
- отсутствие физической нагрузки;
- беременность;
- сильный стресс.
Читайте также: Можно ли при диабете есть бруснику
Чтобы предотвратить развитие диабета 2-го типа, нужно вести здоровый образ жизни, ведь чаще всего данная болезнь не передается по наследству.
Если же у вас все-таки обнаружили это заболевание, необходимо придерживаться строгой диеты и соблюдать все рекомендации врача.
В противном случае человек может умереть. Это заболевание требует постоянного контроля и адекватного лечения
К разрешенным продуктам относятся:
- нежирная рыба и мясо в малом количестве;
- кисломолочные продукты;
- фрукты и овощи, которые способствуют снижению уровня сахара;
- крупы и злаки.
Многим любителям фруктов особенно нравится груша, а можно ли ее есть при сахарном диабете 2-го типа?
Существует больше 30 видов груш. Плоды отличаются цветом и размером. Груша принадлежит к семейству розовых. Плоды по форме напоминают перевернутую лампочку. Вкус у нее очень приятный, особенно если плод полностью созрел, иначе он может оказаться горьким. От груши, несомненно, есть большая польза. Она содержит много нужных для организма витаминов и микроэлементов:
- клетчатку;
- фолиевую кислоту;
- фруктозу и сахарозу;
- йод;
- магний;
- железо;
- калий;
- аскорбиновую кислоту;
- витамины группы B;
- пектин.
Людям с сахарным диабетом 2-го типа она разрешена для употребления. Этот продукт низкокалорийный. Большинство сахара приходится на сахарозу и фруктозу. Причем эту фруктозу организм усваивает без участия инсулина.
Читайте также: Разрешены ли ананасы при дибете
Диабетикам важны следующие свойства груши:
- мочегонный эффект;
- антибактериальный;
- обезболивающий;
- улучшает работу кишечника;
- подходит как средство от ожирения;
- профилактика болезней мочеполовой системы;
- помогает желчеотделению;
- понижает уровень глюкозы.
При сахарном диабете груша буквально помогает очистить организм от опасных веществ. Людей она привлекает еще и ароматным запахом. Благодаря клетчатке в составе груши холестерин быстро выводится из организма.
Люди, имеющие проблемы с сахаром, как правило, больше любят отвары из груши и соки, чем сам плод. Чтобы сахар не подскакивал и не снижался слишком быстро, следует пить перед едой стакан грушевого сока, разведенного с водой в пропорции 1:1.
Мужчинам этот фрукт хорошо помогает избавляться от простатита. Нужно просто каждый день пить компот из сушеной дикорастущей груши. В свежем же виде грушу есть не всегда полезно, так как это достаточно тяжело для пищеварительной системы.
В свежем виде этот фрукт рекомендуется употреблять либо на пустой желудок, либо через какое-то время после приема пищи. Если вы будете запивать грушу, то можете заработать диарею.
Пожилым людям следует есть грушу в запеченном виде, а сырые плоды обязательно должны быть мягкими на ощупь.
Рекомендуется класть грушу в салаты. Диабетики часто хотят пить, но компот или свежевыжатый сок хорошо утолит жажду в жаркую погоду. В сухом виде эти фрукты хранятся очень долго. Можно найти большое количество рецептов с использованием груш, но все же для диабетиков эти рецепты другие.
Хорошо сочетается груша с яблоками и свеклой. Используя этот набор, можно приготовить салат или сок. Причем салаты будут отличаться друг от друга, ведь груша в запеченном виде, как и яблоки, дает другой вкус. Можно получить целых 8 рецептов. К тому же салаты заправляют различными соусами.
Диабетикам стоит строго следовать рецептам, чтобы никаким образом не превысить норму по сахару. При диабете 2-го типа особо полезны десертные сорта груши.
Целебными свойствами обладает и отвар из груш. Следует лишь отварить фрукт в небольшом количестве воды. Принимать такое лекарство нужно 4 раза в день. Этот отвар еще и отлично подходит при диарее.
Также можно готовить творожные запеканки с грушами. В этом блюде огромную пользу приносит еще и творог.
Читайте также: Можно ли майонез при диабете
Врачи сходятся во мнении, что груши будут полезны только в том случае, если ими не злоупотреблять. Для поддержания организма в норме достаточно 1-2 плодов в сутки. На основе этого стоит планировать свой рацион.
