Самым щадящим способом очищения считается чистка печени сорбитом. Ее могут делать не только те, кто уже имеет определенные проблемы, но и те, кто понимает важность профилактики.
Сорбит отличается от других препаратов тем, что производится он исключительно из растительного сырья. Он вполне способен заменить сахар, так как в его составе совершенно нет глюкозы. Благодаря своим свойствам сорбит можно использовать в диетическом питании и даже при сахарном диабете.
Если вы решились на очищение печени сорбитом, важно придерживаться некоторых рекомендаций. За один день до начала процедуры питаться нужно исключительно овощами и фруктами, категорически нельзя есть мясные блюда. Неумывакин утверждает, что для лучшего результата было бы неплохо очистить и кишечник, для этого нужно добавить в рацион отруби, мед и чернослив. Но кишечник можно очистить и с помощью обычной клизмы.
Читайте также: Что выбрать ксилит или сорбит
Способ очищения используя сорбит
Для эффективного очищения нужно следовать такой последовательности процедуры:
- Готовим настойку шиповника. По готовности ее нужно переместить в термос и оставить настаивается на ночь.
- Утром в настоявшуюся настойку с шиповником добавляем 3 столовые ложки сорбита на ½ термоса и сразу же выпиваем.
- Часть настойки, которая осталась, нужно выпить через двадцать минут.
После чистки сорбитом лучше оставаться дома до опорожнения кишечника. В случае если вам необходимо заняться делами, и нет свободного времени, лучше сделать очистительную клизму. Стандартная реакция на представленный способ очистки печени – диарея, именно это и будет свидетельствовать об успешно проведенной процедуре.
Методика Малахова
Можно чистить печень по методике Малахова, это будет полезным и для почек. Но такой способ требует больше времени и ответственности. В представленном способе самое главное – четко придерживаться всех правил.
Последовательность очищения:
- Утром первым делом нужно сделать клизму и выпить яблочный либо свекольный сок. Проводить очистку обязательно следует на голодный желудок.
- Теперь прогреваем водяной грелкой область, где располагается печень. Обязательно нужно учитывать время, делать это можно с 12:00 до 19:00.
- После прогревания начинаем по очереди пить оливковое масло и лимонный сок очень маленькими глотками. Для того чтобы получить ожидаемый результат, нужно выпить половину стакана масла, в некоторых случаях будет достаточно и трети стакана. На свое усмотрение масло разрешается подогреть. Пить желательно через соломинку, с ее помощью вы сможете делать правильные маленькие глотки.
Важно знать, что есть противопоказания. Оливковое масло, как и лимонный сок, способно привести к появлению тошноты. Если вы чувствуете такой приступ, процесс срочно нужно прекратить!
Читайте также: Польза и вред сорбита
Придерживайтесь рекомендаций
Решившись на такую процедуру, как чистка печени сорбитом, или способом Малахова в домашних условиях, помните несколько советов:
- Очищение приносит положительный результат не всем, поэтому перед процедурами нужно пройти обследование и проконсультироваться у доктора.
- До очищения сделайте свое питание правильным. Кроме того, категорически не разрешается алкоголь.
- Не забывайте делать клизму. В противном случае желчь может всосаться обратно, а если она попадет в кровь – интоксикации не избежать.
- Всю следующую неделю воздержитесь от жирной пищи. Берегите себя от сильных физических нагрузок и не злоупотребляйте солнечными лучами.
https://youtu.be/6BP066k2S6I