Как снизить сахар в крови народными методами

Кровь на пальцеКаждый человек должен четко знать и понимать серьезность такой болезни, как сахарный диабет. Даже если никто в семье не болел диабетом и, казалось бы, нет никаких предпосылок к приобретению такого заболевания, нужно знать причины его возникновения, методы лечения и главное, что делать, чтобы не заболеть этим недугом.

Уровень сахара в крови необходимо контролировать, и регулярно сдавать соответствующие анализы, так как он может меняться.

Важнейшим биологическим показателем считается уровень глюкозы в крови. Нормы ее могут колебаться в зависимости от особенностей организма, но средняя норма на голодный желудок для человека должна быть около 3,6 — 5,8 ммоль/литр.

Когда в организме человека происходят какие-то сбои или изменения, количество вырабатываемого инсулина может снижаться, что способствует повышению уровня сахара в крови.

Главные причины повышения сахара в крови

К таковым можно отнести следующее:

  • диабет способен развиться в результате панкреатита;
  • если есть генетическая предрасположенность (кто-то из членов семьи болел или болеет диабетом);
  • недавно перенесенный сильный стресс;
  • беременность;
  • какие-либо механические травмы поджелудочной железы;
  • инфекционные заболевания;
  • неправильное питание (большое употребление быстрых углеводов, частое переедание).

Виды диабета

Врачи разделяют сахарный диабет на диабет первого и второго типа.

В случае первого типа после приема пищи, которая содержит углеводы, поднимается уровень сахара.  Организм требует нужное ему количество инсулина.

Читайте также: Какова профилактика диабета у мужчин

При втором типе диабета в организме снижена чувствительность к инсулину.  Обязательно следует соблюдать диету, так как в основном у больных повышена масса тела.

Симптомы диабета

К таковым относят:

  • если чувствуется сухость во рту, это может быть одной из причин повышенного уровня сахара в крови;
  • при диабете все время чувствуется жажда;
  • постоянное чувство утомления и слабость;
  • появляется зуд половых органов, зуд кожи, особенно кожи головы;
  • быстрая потеря веса;
  • раны и повреждения на теле очень медленно заживают;
  • изо рта слышен запах ацетона;
  • головокружение может быть признаком повышения уровня глюкозы;
  • отеки, онемение конечностей;
  • ухудшение зрения может означать высокий уровень сахара в крови.

Если наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то следует незамедлительно обратиться к специалисту и сдать все необходимые анализы. Лечением диабета занимается эндокринолог. Самолечение данной болезни категорически запрещается! Это может привести к плачевным результатам.

Снижение сахара в крови его умеренным потреблением

Для того чтобы не пришлось лечить сахарный диабет, стоит ограничить количество потребления сахара. Доктора убеждены, что 80 граммов этого продукта в день вполне достаточно для организма.

В чайной ложке содержится около 7 граммов сахара, поэтому легко рассчитать среднюю потребляемую норму. Вместо него в рацион лучше включить натуральные продукты, содержащие витамины и минералы. Сладости могут заменить курага, изюм, мед и прочее.

Заменители сахара

На сегодняшний день существует масса альтернативных способов заменить сахар, если есть данная необходимость. Для того чтобы подсахарить чай или кофе, можно использовать такие препараты, как:

  • аспартам считается продуктом без побочных эффектов и не содержит калорий;
  • сахарин – данный продукт запрещен в некоторых странах, так как он не усваивается организмом;
  • ксилит – препарат, ухудшающий работу желудочно-кишечного тракта, понижает зрение.

Как видно, все сахарозаменители вредят здоровью или как минимум не приносят никакой пользы. Ко всем этим препаратам рекомендуется прибегать только в крайних случаях, а лучше употреблять натуральные сладости.

Какие продукты снижают уровень сахара в крови

Наша природа знает тысячи рецептов от всех болезней, к сожалению, человек не умеет пользоваться всеми ее благами. В наше время людям проще зайти в аптеку и купить дорогой препарат, чем собирать «домашнюю аптечку» в течение всего года.

Мало кто знает, что черника способна снижать уровень сахара в крови человека. Для этого необходимо заварить 1 чайную ложку черничных листьев в стакане кипятка, настоять и пить три раза в день.

Гречка очень полезная крупа при таком заболевании, как диабет. Ее необходимо подсушить, смолоть в кофемолке, залить кефиром и настоять 12 часов. Принимать за час до еды.

Читайте также: Профилактические меры сахарного диабета у женщин

Капуста, а точнее ее сок, способна не только снизить уровень глюкозы в крови, но и вывести лишнюю жидкость из организма и подавить развитие бактерий в организме.

Картофельный сок значительно снижает уровень сахара в крови, способствует нормализации пищеварения. Сок редьки – это панацея от многих заболеваний, включая диабет. Он помогает вылечить кашель, повышает иммунитет. Свекольный, морковный, тыквенный, кабачковый сок также показан при повышенном уровне сахара.

Как снизить сахар народными средствами

Если появились первые подозрения на диабет, то не стоит этот факт игнорировать, но и начинать спешить с медицинскими препаратами тоже не нужно. Еще наши бабушки знали, какие травы помогут понизить уровень сахара в крови и пользовались народными методами лечения.

По сегодняшний день где-то в селах и небольших деревнях живут народные знахари и целители, которые делятся своими знаниями и секретами со всеми, кто в этом нуждается. Как снизить сахар в крови народными средствами, необходимо знать каждому.

Итак:

  • листья земляники, заваренные в кипятке, помогут при начальной стадии диабета; они обладают потогонным, противовоспалительным действием;
  • настой из листьев малины поможет снизить уровень сахара в организме;
  • корень петрушки и корень одуванчика обладает свойством понижения сахара в крови человека;
  • крапива обладает как мочегонным действием, так и помогает увеличить свертываемость крови, повышает гемоглобин, снижает сахар в крови;
  • лавровый лист, если его заварить, настоять, процедить и регулярно принимать, помогает наладить функцию поджелудочной железы, снижает сахар в организме.

Как видно, сама природа способна исцелять от многих недугов, но для этого необходимо еще и желание самого человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *