Низкий сахар в крови: лечение и причины

ПродуктыНе все знают о такой болезни, как гипогликемия, но многие слышали понятие «низкий сахар в крови». Оказывается, что низкий уровень содержания глюкозы в составе крови человека (меньше 3,5 ммоль/л) и называется гипогликемией. Большинство врачей не выделяют ее в качестве самостоятельного заболевания, а констатируют снижение уровня сахара вследствие какой-либо причины.

Низкий сахар в крови: причины

Специалисты отмечают разнообразие причин снижения уровня сахара в крови и развития гипогликемии. Рассмотрит наиболее распространенные из них:

  1. Лекарственные препараты (как говорят в народе, «одно лечим, другое калечим):
    • антидепрессанты (амитриптилин, флуксен);
    • антибиотики (тетрациклин, левомецитин);
    • адреноблокаторы (анаприлин, атенол);
    • противовоспалительные (индометацин);
    • антигистаминные (супрастин, цетиризин, димедрол) и т. д.
  2. Повышенная работа мышц (чрезмерная физическая активность).
  3. Голодание (речь идет о полном голодании, когда потеря веса от 0,4 кг за сутки).
  4. Сахарный диабет (самостоятельно заболевание вызванное нарушением метаболизма, в результате чего применяются сахоропонижающие препараты).
  5. Врожденные или послеоперационные аномалии желудочно-кишечного тракта.
  6. Заболевания эндокринной системы (гипертиреоз, гиперкальцемия, то есть все, что связано с расстройством работы эндокринных желез).
  7. Инфекции (чаще всего кишечные, например, холера).
  8. Опухоли (те, что расположены в брюшной полости – экстрапанкреатические).

На бытовом уровне гипогликемия может формироваться из-за:

  • несбалансированного питания (отсутствие необходимых пищевых продуктов в каждодневном пищевом рационе);
  • злоупотребления алкогольными и газированными напитками (в том числе пивом, ликерами, десертными винами);
  • чрезмерная тяга к сладостям (выпечка, шоколад, конфеты и т. п.).

Читайте также: Как распознать пониженный сахар в крови у женщин

Но все же в первую очередь за состоянием глюкозы в организме следят болеющие сахарным диабетом люди.

Низкий сахар в крови: симптомы

Проявляется гипогликемия постепенно, поэтому врачи рекомендуют понаблюдать за своим состоянием несколько дней. Если у вас:

  • частая раздражительность;
  • сильная усталость от незначительных физических нагрузок;
  • слабость и головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • периодические головные боли;
  • тошнота и чувство голода;
  • ухудшение зрения, то возможно в вашей крови понизился уровень сахара.

Механизм снижения глюкозы таков: глюкоза через кровь дает необходимую энергию не только клеткам мозга, но и всего организма человека в целом. Если себя не обезопасить и не принять вовремя препарат глюкозы или продукт, содержащий сахар (например, конфету), то возможно усложнение симптоматики:

  • судороги;
  • несвязность речи (торможение в произношении);
  • рассеивание внимания (плохая концентрация на одной мыслеформе);
  • неустойчивая, шатающаяся походка;
  • потеря сознания;
  • кома.

При обнаружении у себя некоторых из перечисленных признаков гипогликемии необходимо обратиться к знающему специалисту и сдать соответствующие анализы.

Проверка уровня сахара в крови дома

Кроме специализированной сдачи анализов крови на сахар в медицинских учреждениях, в наше время уровень глюкозы можно проверять и в домашних условиях.

Для этого разработано несколько методов:

  1. С помощью глюкометра (безопасный прибор, работающий на батарейках) – в комплектацию к нему входят специальные полоски для проведения теста.
  2. С помощью диагностических полосок, обработанных реактивом, и цветовой шкалы.

Принцип действия этих методов похож: капля крови, смешиваясь с реактивом на полоске, окрашивает ее в определенный цвет, в зависимости от уровня сахара, содержащегося в этой капле крови. Глюкометр сразу показывает результат на табло, а цвет диагностической полоски сравнивают со специальной шкалой уровней.

Специалисты предупреждают: показания анализов натощак и после еды будут разными. Нормальный уровень глюкозы:

  • натощак – 3,3-5,5 ммоль/л;
  • после еды – повышается до 8,9-9,9 ммоль /л.

Проводя такие исследования дома, не забывайте соблюдать правила гигиены и предпринимать меры безопасности, чтобы избежать заражения какой-либо инфекцией. Для этого нужно мыть руки с мылом, пользоваться одноразовым скарификатором (специальная медицинская игла для прокалывания кожи), ватными тампонами с дезинфицирующим раствором.

Не забывайте после проведения процедуры утилизировать все использованные одноразовые материалы.

Низкий сахар в крови: лечение и самолечение

Конечно же, лечение может назначать только врач, основываясь на результатах проведенных анализов, которые подтвердят низкий уровень глюкозы в крови. Основной целью медикаментозного вмешательства является предупреждение приступов гипогликемии, вызванных энергетическим голодом. Для их блокирования используют препараты с содержанием глюкозы.

Но все же существует ряд правил для людей, страдающих гипогликемией:

  1. Не принимать лекарства самостоятельно.
  2. Следовать рекомендациям лечащего врача.
  3. Проводить регулярные обследования в больнице, сдавая анализы крови.
  4. Контролировать возможные изменения сахара в домашних условиях.
  5. Придерживаться специально разработанной диеты, которую тоже назначит врач.
  6. При применении средств народной медицины обязательно советуйтесь со специалистами.
  7. Вести здоровый образ жизни.

Питание при гипогликемии

Как уже говорилось, при поставленном врачами диагнозе гипогликемия важным условием прекрасного самочувствия является специальная система питания – диета. Для этого используют продукты с низким гликемическим индексом. Благодаря медленному усвоению питательных веществ, находящихся в них, нормальный уровень глюкозы будет держаться на протяжении всего дня.

Читайте также: Список продуктов, понижающих уровень сахара в крови

Еще несколько советов от диетологов:

  • избегать кофеиносодержащих продуктов;
  • отказ от алкоголя и табакокурения;
  • разнообразить меню продуктами, содержащими в своем составе хром, который не допускает снижения глюкозы (орехи, брокколи, сыр, пророщенные злаки и подобное).

Помимо этого, обязательно необходимо следить за регулярностью приемов пищи: завтрак, обед и ужин в одно и то же время (можно добавить пару легких перекусов).

Эксперты утверждают, что при изменении системы питания минимум на две недели, показатели анализов крови также меняются.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *