Нормы содержания сахара для здорового человека до и после еды

ПитаниеОдним из самых страшных заболеваний человечества является сахарный диабет. Его нельзя назвать неизлечимым, однако проблема в том, что первые признаки болезни могут проявить себя уже тогда, когда сделать что-либо будет просто невозможно. Между тем для того, чтобы обнаружить диабет уже на первой его стадии, достаточно просто периодически контролировать уровень сахара у себя в крови. Причем делать это можно как в специально оборудованных лабораториях, так и прямо у себя дома.

Как осуществляется анализ содержания сахара

Содержание сахара вычисляется по результатам биохимического состава крови, забор которой осуществляется из пальца или из вены. У маленьких детей (до 2 лет) кровь может отбираться также из пятки или большого пальца стопы, чтобы свести к минимуму неприятные болевые ощущения.

В лаборатории определение уровня сахара выполняется посредством специального анализатора крови, который выдает результаты с высокой точностью. Впрочем, далеко не всегда возникает необходимость пользоваться услугами профессионалов. К ним нужно прибегать лишь по предписанию лечащего доктора. В остальных же случаях достаточно иметь дома такой прибор, как глюкометр, и точно знать, сколько должно быть глюкозы в том или ином случае. При отклонениях от нормы лучше обратиться к врачу. Если же уровень полностью соответствует упомянутым ниже показателям, можете быть уверены в том, что диабет вам пока не грозит.

Читайте также: Норма гликированного гемоглобина у женщин

Анализ крови на количество сахара должен обязательно проводиться натощак. Мало того, следует не есть до посещения лаборатории примерно 10-11 часов, что полностью исключит искажение результатов. Также мы рекомендуем соблюдать следующие требования:

  • не принимать алкоголь перед исследованием;
  • не пить какие-либо лекарства, способные, так или иначе, повлиять на уровень сахара;
  • не пить сладкий чай или другие напитки. Исключение составляют лишь беременные женщины, которые могут притупить чувство голода слабым чаем с небольшим содержанием сахара;
  • не пытаться ввести анализатор в заблуждение, питаясь перед анализом теми продуктами, которые вы не употребляете ежедневно. Помните о том, что никто больше вас не заинтересован в максимальной точности результатов исследования.

Многие врачи требуют также не пить воду, однако она не оказывает никакого влияния на состав крови, поэтому данное требование выглядит очень спорно.

Нормы содержания глюкозы в крови для взрослого человека

Итак, сколько же может быть глюкозы в крови? Нормы отличаются в зависимости от приема пищи, а также наличия заболевания сахарным диабетом, но являются общими как для мужчин, так и для женщин, составляя:

  • при проверке утром до приема пищи (т. е. натощак, с соблюдением всех вышеупомянутых требований): 3,9-5,0 для полностью здорового человека, 5-7,2 ммоль на литр – для больных диабетом;
  • примерно через один час после еды – чуть меньше 10 ммоль на литр у здорового человека и чуть ниже пяти с половиной при наличии сахарного диабета.

При этом у диабетиков во избежание развития болезни уровень сахара требуется поддерживать на уровне до 6,4 ммоль на литр. Если тщательно контролировать показатели, можно полностью исключить риски потери зрения, а также появление осложнений на сердце, почки и сосуды. Постоянное прохождение лабораторных исследований и соблюдение диеты также может застраховать вас от летального исхода даже в самой опасной стадии заболевания.

Как сдавать кровь для выявления диабета

Если основная цель проводимых исследований – именно диагностика сахарного диабета, необходимо запомнить, что анализ натощак для ее достижения не подходит совершенно. Все дело в том, что глюкоза при наличии заболевания стремительно возрастает именно после еды. Связано это с тем, что поджелудочная не выделяет достаточного количества гормонов, чтобы вернуть уровень сахара на тот уровень, на котором он должен быть постоянно.

Читайте также: Норма гликированного гемоглобина для женщин

Если же проверять, сколько сахара в крови, до еды, то в первые несколько лет после возникновения заболевания он будет оставаться в норме. Именно это является главной проблемой при диагностике диабета. Если вы подозреваете наличие болезни, и периодически замечаете те или иные ее признаки, лучше проводить сразу два анализа – утром и через время по завершении приема пищи. Так можно значительно быстрее выявить отклонения от нормы, своевременно приступить к лечению и полностью исключить осложнения на кровеносные сосуды, их серьезное разрушение.

Особенности анализа крови на глюкозу

Мы возвращаемся к нормам и приводим несколько важных особенностей, о которых следует знать, если вы намерены контролировать содержание глюкозы. О первой из них уже упоминалось выше – все нормы совершенно одинаковы для мужчин и женщин, и могут отличаться только для здоровых людей и диабетиков. Кроме того, обязательно учитывайте следующее:

  • уровень сахара может быть разным натощак и после одного или нескольких приемов пищи. Также он изменяется в зависимости от времени суток;
  • если домашний глюкометр измеряет содержание глюкозы в плазме, то потребуется производить дополнительные вычисления. Результат, который показывается на дисплее, нужно разделить на сто, а затем умножить на 12, чтобы получить реальные показатели. Не забывайте делать этого, чтобы не вводить в заблуждение ни себя, ни врачей;
  • анализ крови из вены обычно показывает результаты, которые могут быть значительно выше реальных. Поэтому то, сколько должно быть глюкозы при таком исследовании, определяется по другим нормам;
  • после 60 лет нормальный уровень несколько повышается, поэтому следует это учитывать;
  • чтобы правильно диагностировать диабет, потребуется два анализа крови. Первый производится натощак, после чего пациенту потребуется выпить воду с разведенной в ней чистой глюкозой. Через 2 часа исследование повторяется для того, чтобы узнать, сколько составляет разница в показателях, и есть ли отклонения от установленных норм.

Читайте также: Норма сахара в крови у ребенка 1-2 лет

Чтобы быть полностью уверенным в том, что содержание глюкозы у вас в крови в норме, и знать, сколько ее на настоящий момент времени, обязательно пользуйтесь домашним глюкометром. Мы неоднократно говорили о том, что точность этого прибора весьма далека от совершенства и значительно проигрывает лабораторному оборудованию. Однако такие измерения позволят своевременно обнаружить появившиеся изменения и вовремя обратиться к доктору за помощью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *