Сахар в крови у беременных женщин: нормы

БеременнаяВ крови человека постоянно содержится сахар или глюкоза. Во время беременности уровень может немного варьироваться. Это происходит из-за изменений обмена веществ и гормонального фона. При этом во время беременности нормы содержания сахара в крови обычно ниже.

Значения норм сахара в крови для беременных

Во время постановки на учет в женской консультации у беременной обязательно берут кровь для анализов на сахар. Забор крови осуществляется из вены или из пальца. Второй способ считается более распространенным.

Таблица демонстрирует, какое значение глюкозы в крови для беременных женщин является нормой.

Перед забором крови натощак рекомендуется отказаться от употребления еды и питья в течение 8-9 часов. Необходимо хорошо выспаться, при недомогании нужно сообщить об этом.

На 28-й неделе рекомендовано проведение часового перорального теста на определение нормы сахара в крови. При приеме 50 г глюкозы значение сахара не должно превышать 7,8 ммоль/л. Если этот уровень превышен, требуется проведение трехчасового теста с употреблением 100 г глюкозы. При этом к нормальным относятся следующие значения (ммоль/л):

  • спустя час после приема глюкозы, сахар в крови не выше 10,5;
  • спустя 2 часа значение сахара в крови не выше 9,2;
  • через 3 часа значение не превышает 8.

В противном случае у беременных женщин диагностируют сахарный диабет.

Если сахар превышает значение нормы во время беременности

В случае когда при сдаче анализов выявлено превышение уровня сахара, следует повторить сдачу крови для постановки точного диагноза, поскольку у беременных женщин происходят гормональные изменения, что приводит к изменениям показателей.

Помимо этого, искажение результатов анализов может объясняться различными причинами, к которым относятся нарушения сна, недомогание, стрессы, употребление еды и питья, а также наличие инфекционных заболеваний.

Читайте также: Норма сахара в крови у женщин из вены после 40 лет

Поводом для внеплановой сдачи крови на определение уровня сахара способно послужить появление у беременной женщины таких симптомов, как:

  • появляется ощущение сухости во рту;
  • мучает чувство жажды;
  • беспокоит слишком повышенный аппетит;
  • беспокоит частое мочеиспускание;
  • повышается артериальное давление;
  • женщина постоянно испытывает чувство усталости;
  • во рту наблюдается кисловатый привкус металла.

Наблюдать за состоянием уровня сахара во время беременности необходимо для того, чтобы обеспечить здоровье будущего ребенка, а также избежать осложнений родов. При этом наблюдаются случаи повышения во время беременности уровня глюкозы в крови, который нормализуется после родов.

Кто относится к группе риска по заболеванию

Беременные женщины относятся к группе риска в следующих случаях:

  • при наличии наследственной предрасположенности, когда кто-то из близких родственников страдает от диабета;
  • если возраст беременной женщины превышает 30 лет и старше;
  • вынашивание крупного ребенка (больше 4,5 кг);
  • наличие лишнего веса (либо стремительный набор веса беременных женщин);
  • если у женщины ранее были выкидыши;
  • многоводие.

Каким должно быть меню беременной с высоким уровнем сахара

Если у женщины выявлено повышение уровня сахара, требуется пересмотреть рацион питания. Необходимо сократить количество легко всасываемых углеводов, употребляемых в пищу.

Необходимо отказаться от конфет, цельного и сгущенного молока, жирной или жареной еды, жирной сметаны и йогуртов, майонеза, сливок, колбас, сосисок, шоколада и мороженого. Список продуктов дополняют картофель, сахар, кондитерские изделия и другие сладости. Не рекомендуется употребление сладкой воды и фруктовых соков, сладких фруктов.

При этом исключение медленно всасывающихся углеводов не требуется. Гречка и рис, макаронные изделия из твердой пшеницы могут присутствовать в рационе. Можно употреблять нежирное мясо (курицу, телятину, кролика). Обязательно должны присутствовать в меню беременной женщины овощи и бобовые.

Показано употребление чеснока, моркови, капусты, редиса, помидоров, нежирного творога и простокваши. Рекомендуется дополнять меню смородиной, брусникой, грейпфрутами, лимонами и крыжовником.

Во время беременности непросто составить меню, при котором употребляемые продукты не будут повышать уровень сахара, а только принесут пользу будущему малышу. В данном случае очень правильным будет приобретение портативного глюкометра, который поможет в любое время определить, сколько составляет уровень сахара в крови.

Читайте также: Как правильно сдавать анализы на сахар

Значение глюкозы будет снижаться при приеме контрастного душа или прохладной ванны. Выполнение небольших физических нагрузок и несложных упражнений также пойдет на пользу будущей маме.

Если следить за своим питанием и соблюдать здоровый образ жизни, можно благополучно выносить и родить здорового ребенка даже с высоким значением глюкозы в крови.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *