Признаки сахарного диабета у женщин, первые симптомы и какими средствами лечить болезнь

Недостаток инсулина, его недостаточная активность приводят к развитию сахарного диабета. Суть заболевания состоит в нарушении усвоения глюкозы. Опасность представляют собой осложнения, которые развиваются на фоне этого нарушения.

Болезнь поражает людей в любом возрасте – детей, подростков, пожилых людей. Но особого внимания требует сахарный диабет у женщин, так как именно они составляют большую часть страдающих этим заболеванием.

Подробнее о болезни

Диабет проявляется в двух типах.

• I – характеризуется снижением выработки инсулина;
• II — изменение реакции инсулинозависимых клеток на инсулин.

Справка! Инсулин — это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Люди, страдающие диабетом, часто наблюдаются у врача по причине нарушения работы поджелудочной, а также других органов ЖКТ.

I тип

Пациенты с диагнозом диабет первого типа нуждаются в постоянных инъекциях инсулина. У многих наблюдается генетическая предрасположенность, которая проявляются в юном и даже детском возрасте. Составляет около 15% от всех случаев диабета.

Недостаток инсулина возникает по причине нарушенной работы поджелудочной железы. Даже если бета-клетки продолжают вырабатывать инсулин, его катастрофически мало. Поэтому сахар в крови не утилизируется и не поступает в инсулинозависимые клетки. Уровень его начинает расти и становится постоянным.

Заболеванию подвержены молодые люди худощавого и астенического телосложения. Единственным лечением и способом поддерживать нормальное качество жизни является инсулин, который вводится в кровь регулярно и заменяет собственный недостающий гормон.

2 тип

Развитие второй разновидности диабета характеризуется медленным течением, часто бессимптомным. Может появиться при возникновении предпосылок, избыточном весе. В группе риска – люди после 35-40 лет, но чаще всего заболевание проявляется после 50, при этом начальная стадия оказывается пропущенной.

Среди заболевших большую часть составляют женщины. Пациенты с диабетом такого типа обычно имеют избыточный вес, ожирение.

При этом типе болезни инсулин продолжает вырабатываться в достаточном и даже избыточном количестве. Но инсулинозависимые клетки перестают реагировать на него и усваивать глюкозу.

Пациенты с 1 типом болезни страдают от отсутствия должного количества инсулина, и вынуждены вводить недостающее искусственно.

При втором типе заболевания инсулина достаточно, но он становится бесполезным на фоне утраты рецепторами клеток нормального уровня чувствительности.

Почему возникает диабет

Болезнь может находиться в латентном состоянии много лет, а затем начинает проявляться и развиваться. В основе этого могут быть несколько причин.

• Системные заболевания, провоцирующие аутоиммунную реакцию организма, в результате которой страдают бета-клетки (волчанка, гепатит и другие).
• Генетическая предрасположенность – наличие такого диагноза у родителей означает 100% вероятность возникновения диабета у ребенка.
• Перенесенные инфекционные заболевания, многие из которых губительны для бета-клеток (специфических клеток, вырабатывающих инсулин). Среди них ветрянка, вирусный гепатит, свинка, краснуха.

2 тип заболевания имеет более широкую зону риска, в которую входят:

• неправильное питание, насыщенное быстрыми углеводами;
• недостаток растительной клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах;
• ожирение, особенно абдоминального типа;
• низкий уровень физической активности;
• повышенное давление.

Гендерная принадлежность также имеет значение, так как диабет чаще всего поражает женщин.

Симптомы

У двух типов диабета признаки почти одинаковы. Разными могут быть только их характер и степень интенсивности. Первый тип часто характеризуется острым течением. Второй тип — это небольшие проявления, которые то появляются, то исчезают. Состояние пациента становится хуже, но постепенно.

Признаки, по которым распознают диабет

1. Постоянная жажда и интенсивная выработка мочи — первые признаки болезни. Мочи вырабатывается много, поэтому ткани постепенно обезвоживаются, а жажда не прекращается. Происходит это потому, что организм пытается избавиться от избытка глюкозы в крови. Частично она поглощается почками, остальное выводится с мочой.
2. Слабость и утомление при даже незначительной физической нагрузке возникают как следствие обезвоживания. Мышцы не получают должное количество глюкозы, при этом в крови накапливается избыток.
3. Повышенный аппетит также можно рассматривать как признак диабета. У человека не наступает сытость. Он прекращает есть, когда в желудке уже нет места. При этом нередко перерыв в поглощении пищи бывает очень недолгим. Как только освобождается некоторый объем, пациент ест снова.
4. Резкое похудение – такое проявление характерно для диабета 1 типа. Снижение веса идет на фоне повышенного аппетита.
5. Неприятное покалывание и онемение конечностей.
6. Сонливость, судорожные зевки.
7. Замедленное восстановление повреждений кожного покрова (царапины, порезы, ожоги).
8. Приступы тошноты.
9. Частое дыхание.
10. Резкое изменение веса в любую сторону.
11. Возникновение зуда в области половых органов, и на других участках кожи.
12. Ослабление зрения.

Каждый из этих симптомов и признаков может иметь совершенно иную причину, но лучше все равно провериться на сахар. У пожилых людей лучше проверять с помощью глюкометра ежедневно (портативные приборы представлены на фото).

У женщин диагностика проводится сложнее, так как уровень сахара зависит от гормонального фона. Перед началом нового месячного цикла гликемия повышается, причем пиковое количество приходится на утренние часы. Показатели приходят к норме после окончания менструации.

В период менопаузы уровень сахара начинает повышаться чаще, причем может чередоваться с периодами легкой гипогликемии.

Скачки сахара сопровождаются ознобом, слабостью, сердцебиением. Это связано с изменениями количества эстрогена.

Классификация по степени тяжести заболевания

Различают четыре степени тяжести болезни. При небольших превышениях уровня сахара без тенденции к развитию осложнений состояние пациента считается компенсированным.

I

Легкое течение болезни, при котором:

• сахар в моче не наблюдается;
• глюкоза в крови не поднимается выше 7 ммоль;
• показатели белка и гемоглобина в нормальном диапазоне.

Нередко возвращение к норме происходит после небольших изменений в питании, повышении физической активности.

II

Появились некоторые признаки прогрессирующего заболевания, пока в слабой степени:

• снижение зрения;
• проблемы с почками;
• нарушения сердечного ритма;
• нарушения чувствительности тканей;
• отеки нижних конечностей, язвы, нарушение чувствительности.

Глюкоза в крови не превышает 10 ммоль. Корректируется препаратами – до 3 таблеток в сутки.

III

Постоянное прогрессирование болезни. Контролировать состояние пациента с помощью лекарств невозможно. Проявляются:

• глюкоза в крови — до 14 ммоль;
• сахар и белок в моче;
• постоянно повышенное давление;
• снижение чувствительности в нижних конечностях;
• снижение зрения.

Поддержка организма осуществляется препаратами и введением инсулина.

IV

Развитие тяжелых осложнений:

• уровень гликемии может достигать 25 ммоль;
• почечная недостаточность;
• диабетические язвы;
• высокая вероятность комы.

Как лечить сахарный диабет

Способа вылечить это нарушение работы организма не существует. Проводятся меры по улучшению самочувствия, а также симптоматическое лечение. Но даже если будут устранены опасные признаки диабета, проблема остается открытой.

Задача врача – помочь пациенту:

• нормализовать вес;
• лечение осложнений и меры по предупреждению их развития;
• организация образа жизни, при котором будет возможно благоприятное течение болезни;
• обучиться обеспечивать себя инсулином и правильно рассчитывать дозы препаратов.

Решение задачи выравнивания количества глюкозы зависит от типа болезни. Это инсулин, сахаропонижающие препараты, диеты, разработанные для 1 и 2 типов диабета.

Препараты применяются при 2 типе болезни. Они снижают сахар. Подбором дозы и самого медикамента занимается только врач.

Если диагностирован 1 тип, назначается инсулин, диета. Доза подбирается индивидуально, после наблюдения в стационаре. Врач назначает также вид препарата по длительности действия.

Лечение диабета важно начать как можно раньше. Своевременный диагноз, врачебные и собственные усилия пациента нередко позволяют нормализовать состояние до развития последствий.

Пациентам рекомендуется принимать витаминные препараты с цинком, магнием.

Контроль глюкозы

На уровень сахара в крови влияет несколько факторов, среди которых:

• эмоциональный фон;
• степень физической активности;
• количество съеденных углеводов;
• наличие других заболеваний и нарушений.

Проверять количество сахара и выявлять колебания уровня можно двумя способами:

• тестами-полосками, которые погружают в мочу;
• глюкометром, который анализирует каплю крови.

Если тест-полоска показывает наличие сахара в крови, рекомендуется провериться на ацетон. Положительная ацетонурия – показание для немедленной госпитализации.

Проверки полосками – это неточный способ. Если тест мочи показывает неблагоприятные изменения, необходимо провериться в медицинском учреждении.

Тестирование глюкометром также приблизительно. Для точной диагностики прибор не подходит, но помогает отслеживать динамику глюкозы в течение дня. На данный момент в продаже представлены портативные модели для индивидуального использования. При этом нужно всегда иметь в виду вероятную погрешность и регулярно проверять кровь в поликлинике.

Инсулин

Введение инсулина обязательно для диабета 1 типа, иногда его назначают при 2 типе.

Он используется:

• при появлении ацетона в крови (при кетоацидозе);
• коматозные состояния;
• при вынашивании ребенка и подготовке к родам женщины с диабетом;
• когда терапевтические меры по лечению 2 типа диабета не помогли;
• резкое снижение веса;
• поражение почек.

Пациенту назначается инсулин нескольких видов, различающихся:

• по длительности действия;
• способу выработки;
• степени чистоты.

Расчет дозы идет по показаниям и должен:

• покрывать потребности организма для распределения поступающей глюкозы;
• часть гормона вводится с целью имитации работы поджелудочной — для этого используются инсулин длительного действия, дважды в день;
• после каждой еды также вводится краткосрочный гормон – для усвоения потребленных углеводов, доза рассчитывается по количеству пищи.

Средства для снижения сахара

Таблетки пациент использует вместе с диетой. Их назначает только врач с учетом возраста, состояния, степени развития болезни.

Самостоятельно подбирать препарат нельзя. Некоторые таблетки подходят только молодым пациентам, другие нельзя использовать при проблемах в работе определенных органов.

Физическая активность

За весом нужно следить и приводить к норме. Для этого необходимо использовать все способы, доступные по состоянию здоровья.

Кроме работы по дому, нужно посвящать время движению просто для отдыха и удовольствия. Именно такое движение более всего способствует улучшению состояния.

Любая работа мышц принесет пользу. Мышечные сокращения, растяжка усиливают окисление и утилизацию сахаров в крови, показатели снижаются.

Правильно проводимые мероприятия, степень ответственности пациента, неукоснительное следование всем рекомендациям врача – все это влияет на результат терапии.

Нужно учитывать, что нормализация сахара в крови не означает выздоровление от диабета. Он неизлечим, а терапия влияет только на его симптоматические проявления.

Поэтому требования к питанию, навыки по измерению сахара и расчету доз инсулина будут нужны в течение всей жизни.

Диета при диабете

Может рассматриваться как единственное лечебное средство при диабете 2 типа в начальной стадии.

Это единственное средство, позволяющее нормализовать состав крови и поддерживать углеводный обмен.

При 1 типе диабета от питания зависит жизнь пациента. Отступление от режима питания может стать причиной комы с самыми печальными последствиями.

Придерживаться режима питания — это планомерно обеспечивать организм углеводами в точно дозированном количестве, соответствующем затратам при физическом движении, домашней работе. В пищу потребляются только медленные углеводы. При этом углеводы, которые усваиваются быстро, должны быть в запасе – на случай гипогликемии.

Если речь идет о 2 типе болезни, то вторичной целью диеты становится нормализация веса.

Основные принципы диабетической диеты.

Калорийность измеряется хлебными единицами. Это условная единица измерения, адекватная максимум 12 г углеводов (ориентироваться можно по хлебу, 1 ХЕ – 25 г хлеба). Рационы составляются по специальным таблицам, в которых каждый продукт пересчитан на хлебные единицы.

Общее количество пищи в пересчете на ХЕ не должно превышать 25. Количество единиц зависит от веса, физической активности и других факторов. Суточное количество ХЕ распределяют соответственно режиму. Питаться необходимо равномерно, максимальное количество единиц – 7.

Алкоголь при диабете является условно разрешенным, но пить нужно крайне осторожно. Стопка крепкого алкоголя может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови, поэтому на столе должна быть углеводная пища, которая поможет пациенту быстро восстановить баланс.

С коррекции питания начинается лечение 2 типа болезни. При составлении меню учитываются следующие принципы:

• шестиразовое питание, по стабильному расписанию;
• придерживаться суточного количества калорий – это поможет снизить вес.

Уменьшаются до минимума:

• жиры – животные и растительные (это майонезы, соусы, масла, сметана, сливки);
• рафинированные углеводы, которые содержатся в сладостях, выпечке;
• блюда с насыщенным, пряным или острым вкусом;
• копче5ости, соления, маринады;
• блюда, требующие обжаривания;
• жирные: молочные продукты, сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны;
• колбасная продукция;
• крупы: рис, манная; макаронные изделия;

Примерный рацион без запрещенных продуктов

Утром

• Овсяная каша на воде.
• Хлеб.
• Яйцо.
• Кофе.

Второй завтрак – йогурт со свежими ягодами.

Обед

• Овощной суп.
• Свекольный салат.
• Куриная грудка с тушеной капустой
• Компот.

Полдник — творог, чашка чая.

Вечером

• Хек, запеченный в сметане минимальной жирности.
• Салат с огурцами, помидорами, зеленью, растительным маслом.
• Хлеб.
• Какао.

Второй ужин – запеченное яблоко, йогурт.

Питаться можно сытно и разнообразно, попутно получая витамины и снижая вес.

Также нужно учитывать, что утренние часы часто приносят повышение сахара в крови. Если такой симптом наблюдается, то завтрак нужно составлять из белковой пищи. Если используется инсулин, то его вводят ночью, проснувшись по будильнику.

При повышенном сахаре часто нет аппетита, но завтракать важно, поэтому ужин накануне должен быть не позднее 6 вечера.

Это общая информация, но обязательны рекомендации врача, которые он дает для конкретного человека.

Дневник питания

От пациента требуется всегда быть собранным. Ежедневно он должен вносить в дневник сведения о потребленных за сутки единицах. Расписывать нужно подробно, фиксируя сведения обо всем, что съедено. Анализ данных о питании и показателей сахара в крови позволяет составить общую картину состояния и выявлять причину изменений гликемии.

На основе этого корректируется доза сахароснижающих препаратов или инсулина.

Диабет у беременных

Если во время вынашивания ребенка появились признаки диабета, врачу следует отслеживать не только состояние женщины, но и плода. Используются инъекции инсулина при необходимости, диета и физическая активность в пределах, подходящих женщине. Сахароснижающие препараты назначаются только в случае крайней необходимости.

Возникает также гестационный вид диабета, который может проявиться в II триместре. В его основе – гормональная нестабильность беременной. Этот тип нарушения протекает бессимптомно и имеет временный характер.

Профилактика диабета у женщин – простые, но эффективные средства.