Окончательный диагноз «диабет» ставится только тем, кто далеко не единожды прошел соответствующие тесты, при этом уровень сахара всегда или почти всегда имел завышенные значения.
Чтобы увидеть полную картину недуга и определить тип диабета, пациентам назначается дополнительный анализ на гликированный гемоглобин. О чем говорит этот вид медицинского обследования? Прежде всего, доктор и вы сами сможете узнать, каково среднее содержание глюкозы в плазме крови за последний календарный сезон, то есть за 3 месяца.
Анализ назначается в обязательном порядке даже тем, у кого диабет еще не диагностирован, но существуют выраженные клинические симптомы, а уровень сахара время от времени оставляет желать лучшего.
Как и когда сдавать тестирование
Если вы находитесь в группе риска или однажды вам уже поставили диагноз «диабет», анализ на гликированный гемоглобин придется сдавать регулярно и достаточно часто, если вдаваться в подробности, то не реже одного раза в 3 месяца. Постоянное отслеживание состояния организма в данном случае позволит контролировать значения нескольких важных показателей, а значит, вы сможете своевременно пройти лечение, если в этом появится необходимость.
После того как мы определились с тем, как часто нужно сдавать анализ на гликированный гемоглобин, важно понять, какие требования должны быть выдержаны для того, чтобы сдавать кровь не пришлось повторно, по причине неправильного прохождения теста в первый раз.
Итак, кровь на гликированный гемоглобин следует сдавать исключительно натощак. В течение 5 часов до взятия материала у пациента не допускается никаких перекусов диетическими продуктами, овощами или несладкими фруктами, пить чай, газировку и тонизирующие напитки также запрещается.
Если у женщины наблюдаются обильные месячные, во время которых она сдает анализ, результат может оказаться ложным. Сразу обозначьте для доктора этот нюанс и отложите прохождение теста на гликированный гемоглобин сроком от 2 до 3 недель.
Рекомендуется выбрать для себя одну лабораторию для регулярной сдачи крови, т. к. в разных медицинских центрах порой применяются отличные между собой методики, а значит, и результаты могут иметь другие значения.
Диапазон нормальных значений
Благодаря проведенным научным исследованиям ученым удалось выделить нормальные показатели теста: если гликированный гемоглобин варьируется от 4 до 6%, можно утверждать, что вы вне опасности и не больны сахарным диабетом. Возрастная категория и принадлежность к мужскому или женскому полу здесь не имеют никакого значения.
Другие цифры по умолчанию становятся поводом для беспокойства, дальше следует уточнять, что явилось причиной патологии и как с ней справиться. Промежуток 6-6,5 % говорит о том, что диабета еще нет, но преддиабет уже наблюдается.
Процентные величины от 6,5 до 6,9% свидетельствуют: вероятность диабета достаточно высока. Это означает, что уровень сахара крови склонен время от времени изменяться далеко не в лучшую сторону.
Результативная цифра, расположившаяся выше 7%, означает не что иное, как наличие диабета у пациента, диагностируемого по 2-му типу.
Причины высоких и низких значений гликированного гемоглобина
Почему еще, кроме сахарного диабета, может быть повышен гликированный гемоглобин:
- Если у пациента имеются нарушения в отношении толерантности к глюкозе.
- Если нарушен показатель глюкозы, который нужно сдавать исключительно утром натощак.
Низкий тест, в свою очередь, свидетельствует о пониженном содержании сахара во взятом биоматериале. Чаще всего такая ситуация возникает при сопутствующей диагностике опухоли поджелудочной железы, вырабатывающей слишком большой объем инсулина.
Читайте также: Норма сахара в крови у здорового человека натощак и после еды
Если вы замечали за собой следующие состояния или болезни, у вас также может быть найден повышенный гликированный гемоглобин:
- массовое поглощение сахароснижающих препаратов;
- низкоуглеводное диетическое питание;
- постоянные большие физические нагрузки;
- неправильная работа надпочечников;
- редкие болезни, появляющиеся вследствие генетической предрасположенности, передающиеся по роду.
Как понизить гликированный гемоглобин
Допустим, вам пришлось сдавать анализ, и высокие результаты порадовать не смогли. Самое время задуматься о том, как можно снизить значения HbA1c не только лекарственными и аптечными препаратами.
Прежде всего, питайтесь умеренно, ограничьте себя в поглощении жирных, копченых, жареных, перченых и острых блюд, дайте организму передохнуть и сядьте на диету. Питайтесь дробно, не наедайтесь на ночь и не переедайте днем.
Повышенный сахар – это еще не повод для постельного режима, а, наоборот, указание к действию – пора кардинально менять свою жизнь и заниматься хотя бы гимнастикой и быстрой ходьбой на свежем воздухе. Старайтесь больше двигаться и находиться вдали от загазованных районов города.
Отрегулируйте режим сна и бодрствования – ежедневно ложитесь в постель в одно и то же время, не сбивайте свои внутренние биоритмы.
И наконец, принимайте таблетки по схеме, приписанной лечащим доктором, самостоятельно несколько раз в сутки измеряйте уровень сахара в крови. Это можно делать с помощью специального приспособления, продающегося в аптеках в свободном доступе.
