Что такое аюрведический массаж и как на него записаться в Москве

Что такое аюрведический массаж и как на него записаться в МосквеАюрведический массаж – это массаж с применением масел, которые не только выводят токсины и шлаки из организма, но и приводят мысли в порядок, а также нормализует душевное состояние.

Виды массажа и способы проведения

Аюрведические процедуры имеют множество вариаций, которые направлены на различные участки тела, а также по-разному действуют на душевное состояние. Аюрведический массаж в Москве мы рекомендуем пройти в клинике «Женес». Здесь работают опытные специалисты, которые могут составить вам индивидуальную программу оздоровления и омоложения. Обращайтесь! Среди разновидностей аюрведических процедур выделяют:

  • Абхьянга – данный вид массажа необходимо делать ежедневно, он способствует замедлению старения организма, а также поддерживает баланс дош и убирает напряжённость мышц. Суть массажа заключается в лёгких надавливаниях по всему телу;
  • Марма – один из древнейших видов аюрведического массажа, который связан с определенными точками тела, где скапливается больше всего негативной энергии. Данный массаж позволяет не только очистить своё энергетическое поле, но и настроиться на самоочищение и избавление от различных заболеваний;
  • Широдхара – так называемый массаж головы. В течение нескольких минут при помощи масел массируется область лба. Это хорошо избавляет от головных болей, мигрени, а также позволяет расслабиться;

Одним из самых главных правил для проведения аюрведического массажа – это пустой желудок. Поэтому, лучше всего проводить процедуру в утреннее или вечернее время. Нередко массажистки добавляют в масло различные травы, которые обладают успокаивающая эффектом.

Также, они постоянно смазывают руки маслом для того, чтобы плавно скользить по телу. Для массажа часто используют кунжутное, оливковое, горчичное или кокосовое масло.

Польза и противопоказания

Что такое аюрведический массаж и как на него записаться в МосквеУже через пару сеансов аюрведического массажа, пациент почувствует значительное улучшение и сможет решить проблемы со здоровьем:

  • Восстановить не только физическое, но и психическое состояние;
  • Улучшить кровообращение и запустить процесс оттока лимфы;
  • Широдхара позволяет избавиться от головной боли и нормализовать сон. Это незаменимая процедура для людей страдающих частой бессонницей;
  • Нормализовать артериальное давление. В аюрведический массаж, входят некоторые виды масел, которые улучшают холестерин;
  • Помимо этого, при помощи массажа можно избавиться от болей вызванных остеохондрозом, а также предотвратить болезнь суставов;

Но, какими бы чудесными свойствами не обладал аюрведический массаж всё же имеются противопоказания. Перед тем как отправиться на массаж, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Аюрведический массаж противопоказан при:

  • Аллергии на масло и травы используемые во время массажа. Поэтому, прежде чем идти на подобный массаж, необходимо выяснить имеется ли у вас аллергия на используемое масло;
  • Аюрведический массаж полностью противопоказан при гриппе, ОРВ и ОРЗ;
  • При любых сбоях и нарушениях пищеварения и желудочно-кишечного тракта;
  • Онкологических заболеваниях;
  • Проблеме с кожей и сыпью в острой форме;

В аюрведических летописях сказано, что массаж помогает избавиться почти от всех душевных и телесных проблем. В настоящее время данный массаж набирает всё большую популярность и имеет множество положительных отзывов.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *