Насколько показателен ИМТ
Интерес к этому показателю у детей связан с риском развития ожирения. Если вы вспомните, как относятся к весу у детей дошкольного возраста наши мамы и бабушки, то поймете насколько проблема актуальна. Многие считают, что чем большую массу набирает грудничок, тем он будет здоровее. Однако, на самом деле, ожирение в возрасте до трех лет может стать серьезной проблемой в будущем.
Некоторые дети «перерастают» излишний вес в возрасте около пяти лет, а другие на всю жизнь остаются полными, так как привыкают к усиленному питанию.
ИМТ представляет собой пересчет количества килограмм, которые приходиться на один квадратный метр тела. Если у взрослых нормы примерно одинаковы, вне зависимости от возраста, то в первой половине жизни они различны для девочек и мальчиков. Также на оценку этого показателя влияет возраст.
Читайте также: Почему на ступне появляется уплотнение и больно наступать
Как рассчитать ИМТ
Для проведения расчетов, вам потребуется знать точный:
- вес;
- рост.
Наиболее простым способом вычисления ИМТ являются центильные таблицы. Они представляют собой уже готовые расчеты для детей с определенным ростом и весом. В них вам придется отыскать только параметры, совпадающие с данными ребенка. Эти таблицы часто имеют под рукой врачи, они удобны тем, что вам не нужно использовать калькулятор – достаточно лишь найти нужную ячейку.
Оценить результаты по таблице довольно просто:
- Если ячейка с результатом расположена ближе к правому краю, то ребенок страдает ожирением.
- Ячейка с результатом ИМТ, расположенная в одном из первых столбцов, является признаком недостаточной массы тела.
- Не стоит паниковать, если результат вы нашли в одном из средних столбиков – это значит, что ребенок развивается нормально, а его вес в норме.
Если у вас нет под рукой готовых таблиц, то вычисления можно проводить по формуле:
ИМТ = m : h2
В этой формуле:
- m – вес в килограммах (если вы хотите более точно высчитать вес, то можете указать и граммы, формат будет выглядеть так 15,6 кг)
- h2 – рост в метрах, умноженный сам на себя.
Для расшифровки результата вам снова понадобиться иметь под рукой таблицу ВОЗ. Если у вас нет специального пособия для педиатров, в котором собраны данные для расшифровки, то можно обратиться к участковому врачу за консультацией. Он оценит, вписывается ли полученная цифра в установленные для детей нормы.
Читайте также: Влияние калины на артериальное давление
Если вы хотите получить более точный результат и сразу расшифровать его, то стоит обратиться к онлайн-калькуляторам. Как правило, расчет и оценка результата в них происходит по следующим данным:
- пол;
- дата рождения или возраст;
- рост;
- вес.
Результаты в таких сервисах обычно сопровождаются кратким описанием состояния ребенка. Выводы программа делает в соответствии с данными, принятыми ВОЗ. Если отклонений в соотношении роста и веса не было выявлено, то онлайн-сервис приводит выдержку из таблицы и не дает никаких рекомендаций. В противном случае приводится выдержка из информационного бюллетеня ВОЗ, дополненная рекомендациями по питанию.
Чем страшен лишний вес у ребенка
Проблема ожирения в дошкольном возрасте достаточно актуальна в наше время. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение встречается:
- в США у каждого третьего малыша;
- в Европе у каждого пятого;
- в России им страдает один из шести дошкольников.
Появляется избыточный вес из-за разных факторов:
- Психологических проблем, которые многие с детства начинают «заедать». Наиболее часто такая привычка появляется у детей в школьном и подростковом возрасте.
- Отсутствие подвижных игр.
- Присутствие в рационе большого количества блюд из кафе быстрого питания. Отсутствие в меню свежих фруктов, овощей и нежирного мяса.
- Неправильные пищевые привычки, которые появились в раннем возрасте из-за ошибки родителей. Почти каждая из мам хоть раз заставляла ребенка есть через силы или поощряла малыша конфетами за тарелку съеденного супа. Именно такими действиями можно сформировать неправильные представления о еде и научить ребенка переедать.
- Медицинские проблемы: патологии эндокринной системы, опухоли головного мозга или серьезные травмы черепа, генетическая склонность.
Наиболее серьезные последствия несет ожирение у детей в возрасте до десяти лет. Именно в этот период формируется скелет, а также идет серьезная гормональная перестройка. К подростковому возрасту у таких детей могут быть обнаружены следующие проблемы:
- сердечно-сосудистые патологии;
- нарушения в работе пищеварительной системы;
- сахарный диабет второго типа;
- деформация костей скелета;
- разрушение суставов;
- храп во время сна;
- детские комплексы и депрессия.
У девочек с избыточной массой тела может развиться бесплодие.
Чем опасна недостаточная масса тела у малыша
С первых дней жизни педиатры следят за набором веса у грудничков. Это связано с тем, что вес является одним из важнейших показателей здоровья. Низкий вес так же опасен, как и ожирение.
Читайте также: Аналоги препарата Берлитион 300 и 600
Пища – строительный материал для детского организма. Необходимо с ранних лет прививать правильные пищевые привычки, ведь в противном случае у малыша не будет достаточного количества энергии для развития, а также белка и остальных микроэлементов для роста. Если питание недостаточно, то в первую очередь организм расходует жировую ткань. На этом этапе гипотрофия проявляет себя следующим образом:
- частые простудные и вирусные заболевания;
- рахит;
- анемия;
- задержка полового развития;
- кожные патологии;
- дисбактериоз.
Именно ИМТ позволяет понять, что развитие у малыша происходит негармонично: он продолжает расти, а вес не достигает средних показателей. В запущенных случаях можно невооруженным глазом заметить, что голова (при нормальной ее окружности) непропорциональна грудной клетке. Также ребенок может отставать от сверстников в психоэмоциональном развитии. У него поздно прорезываются зубы, и наблюдаются проблемы со зрением.